Takozdan nasıl çıkılır? Ön ayak kama terk ettiğinde, açılış ayağı ve vücut bir seviye oluşturmalı, vücut ekseninin ileri eğilimi 40-45 derece olmalıdır. Yüksek çıkış: Yüksek çıkış orta ve uzun mesafeli konuşmalarda gerçekleştirilecektir. Bu ırkların başında kama yok ve öne çıkıyor. Takoz çikişi nedir? Sporcular başlangıç becerilerini hız koşularında kullanırlar. Bu çıkış etekleri genellikle başlangıç çizgisinin hemen arkasına vidalanan ve adayın ayaklarına basarak ilk hızını almasını sağlayan metal bir cihazdır. Ayakların yerleştirildiği düz kısımlar Çıkış takozu neden kullanılır? Çıkış kama, sporcuların sprint yarışlarındaki sporcuların başlangıç çizgisinde daha güçlü bir itme sağlayabilecekleri özel bir ekipmandır. Ayakları belirleyerek daha etkili güç iletimi sunar…
Yorum Bırak