Leblebi hangi hastalıklara iyi gelir? Kavrulmuş nohutun içeriğindeki vitamin ve mineraller bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli rol oynar. Düzenli tüketildiğinde vücudun direncini artırarak mevsimsel rahatsızlıkların önüne geçer. Özellikle kış aylarında grip enfeksiyonlarına karşı korur ve keyifli bir kış mevsimi geçirmenizi sağlar. Sarı leblebinin ne faydası var? Sarı nohut lif içeriği daha yüksektir. Bu sindirim sistemi sorunlarını düzenlemeye yardımcı olur. Bağırsak hareketliliğini artırır ve kabızlığı önler. Protein ve karbonhidrat içeriğiyle kişiye enerji sağlar. Leblebinin faydaları ve zararları nelerdir? İlk aşamada ishalin durdurulmasına yardımcı olan nohut, mide suyunu emerek yanma ve şişkinlik gibi sorunlara da olumlu etki eder. Kavrulmuş nohutu bol miktarda tüketirseniz,…
Yorum Bırak